がんばり屋ほど遊んだ方がいい理由。遊ぶが勝ちな生き方。

こんにちは。江端まどか(kinoco)です。

フリーランスになって1年以上経ちました。今年に入り昨年よりも忙しくなりました。ありがたいことです。

ただ、びっくりするくらい時間が足りなくてですね。やることに日々追われています。
昨年の暇さに比べたら嬉しい忙しさなんですが、なんたって初めて経験する忙しさなので、心と体が追いついていません…

どうしたもんかな。と悩んだ結果見つけた答えは「もっと遊んだ方がいい」ということでした。

今回は「仕事をがんばりたければ、遊べ」そんなお話。超真面目な人に読んで欲しい。そんな話。

目次

できる人ほどよく遊ぶ

この言葉聞いたことありますか?

聞いたことないよ!って人はこちらをタップ。出てくる出てくる検索結果。「成功者 よく遊ぶ」で検索すると、約 25,100,000 件の結果が出てきます。

数えるのもめんどくさくなるくらい出てきていますね。それだけ有名な話です。

成功者とかできる人ってよく遊んでいるんですよね。これってなんでだろう?って思いません?

超真面目でHSPの私は全然検討もつかなかったんですけど、調べてみて以下のようなことかな、と思いました。

遊びを全力でする

遊びの中で学びを得る

仕事に生かす

このループに入るから「できる人ほどよく遊ぶ」=遊びを仕事に変えているのでしょう。


この中に遊びを仕事に変えるということが書いてありますね。

真面目さんが陥る「遊びって…?」

よく遊べって言われても…そもそも遊ぶってなに??…こう思う人、私だけじゃないはず。

成功者とかできる人の遊びって 、ゴルフとかビリヤードとか南国でのんびりしたりとか…もう想像力が乏しくて恥ずかしいんですがこういうことなんじゃないかと思うんです。

こんな遊び「普通」の人がやったら「非日常」ですよね?私だけが非日常じゃないよね…?
できる人はよく遊ぶっていうけど、「遊び」ってなに?!って陥りませんか?

結局、仕事から離れている時間=全て遊び

最近気づいたんです。仕事から離れている時間が全て遊びの時間だってことに。中でも「心が軽くなって夢中になっている時間」は全て遊びなんだってこと。

子育て中のママなら公園で娘を遊ばせてる時間も遊び出し、家事をしている時も遊びにしようとすれば遊びにできる。

なんでも遊びにしようとすればできるんですよね。

おすすめの遊び:公園で子供を遊ばせながらぼーっとする

個人的に子供と一緒にはしゃぐのは得意ではないので一緒に遊具で遊んだり、おままごとしたりは全然しないのですが、公園に連れて行くことはします。

で、危なかったり他の子供に危害が及ばないかを注意しながらぼーっと子供の動きを見てるんです。たまに見失うこともあるし、うたた寝しそうな時もあるので気をつけなければなんですが。

子どもをただぼーっと見ていると、頭の中の雑念が一気に抜けて一種の瞑想状態になるんですよね。

改めて瞑想時間を取ることなく、脳を真っ白にできるのでめちゃくちゃスッキリします。

その後、いろんなアイデアが浮かぶこともしばしば。これが良いのでしょうね。

おすすめの遊び:失敗を恐れず新しい料理にチャレンジする

人間って何かに挑戦しているときに「幸せ」を感じる生き物なんだそう。ってことは日々、小さいことにチャレンジしていたらめっちゃ幸せだろうと思います。(↓本参照。めちゃくちゃ面白いです)

だから子どもって失敗しても悲壮感なんて一切なく、常に元気で幸福感に包まれているんでしょうね。

で、話は逸れましたが新しい料理はうってつけですよね。失敗するかもしれないけど「チャレンジ」そのものが遊びになりますから。

チャレンジを含めた遊びはめちゃくちゃおすすめです。


おすすめの遊び:いつもと違うところで仕事する

フリーランスになってから、ありがたいことにPCとネット環境さえあればどこでも仕事ができる環境になりました。

なので、PC持ってカフェですることもありますが、公園でもできちゃう。

公園で仕事すると、仕事してるのか遊んでるのか正直わかりません。でも「遊びながら仕事する」というフレーズはピッタリです。

子どもたちが遊んでいるところを横目でみながら微笑んでみたり、おじいちゃんたちが散歩していたり、ランニングしているかっちょいい人がいたり。

公園ってパラダイスです。そんな中で仕事するのも悪くないな。って思います。

そうそう、公園って外なんで、風に吹かれたりして結構体力奪うんですよ。だからちょうどよく肉体疲労を感じられるのでとっても良き。

なんでも遊びに変えてONとOFFを分けて「できる人」に

さていかがでしたでしょうか?遊びが下手なkinocoがお送りしました。

昔から「お前はもっと遊べ」って言われてきました。それくらい遊ぶのが下手なんです。

で、思えば過去、職場で評価されていた時期は毎週飲みに行っていて過去一番遊んでいました。仕事でも成果がどんどん出て、仕事してるんだか遊んでるんだかわからなかったな。

ってわけで、人生において遊びってめちゃくちゃ大事だよって話でした。

あなたは明日何して遊ぶ?ではまた。

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