ワーママの時間割。

ワーママの効率的な時間の使い方

こんにちは。kinocoです。

今年度から働きはじめたママさん。お疲れさまです!

忙しい日々送っていませんか?日々、時間がない!!って感じていませんか?

[chat face=”IMG_1669.jpg” name=”kinoco” align=”left” border=”gray” bg=”none”style=”maru”] 私は死んだ目で生活していましたw [/chat]

娘が1歳2ヶ月の時ワーママデビュー。

そんなひよっこワーママ(歴2年目)ですが

ようやくペースがつかめてきて、余裕の時間も取れるようになってきました。

そんなひよっこワーママkinocoの自分的に効率的な時間割を紹介します。

kinoco基本情報

・9:30~17:00の時短勤務

・パパはサービス業 土日出勤 8:30に出勤 22時帰宅

↑何が言いたいって、朝以外土日関係なくワンオペw

目次

最近の時間割

まずは最新のkinocoの時間割をどうぞ!

4:00~5:00 起床

5:00 着替えて朝家事開始

7:00 娘・夫起床

8:00 娘・夫登園出勤・ママ身支度

9:00 私出勤

17:00 退社

18:30 お迎えから帰宅

19:00 夕食

19:30 お風呂

20:00~21:00 就寝

早寝早起き!!最高!!

たどり着いた答えはここでした。

○朝やること○

娘の朝ごはん・お弁当作り・夕食作り・洗濯物干し・簡単な掃除(お風呂掃除も)

○夜やること○

夕飯の食器洗い・洗濯物取り込み

とにかくほとんどの家事は朝やります。

洗濯物を畳むのは夫です。←超絶感謝!

ワーママデビュー!初月の大変さに驚く(涙)

昨年4月。

私はワーママデビューしました。

[chat face=”IMG_1669.jpg” name=”kinoco” align=”left” border=”gray” bg=”none”style=”maru”] ようやく、仕事復帰。毎日一緒にいた娘と離れるのはちょっと寂しいけれど、社会復帰楽しみだなぁ。 [/chat]

ノンキに考えていました。

4月2週目までは慣らし保育で、大変さは感じていませんでした。

娘は保育園で今までと違って自分の時間だけが増えて,ただただ楽な2週間でした。

問題は3週目から。

衝撃的な大変さでした…。

まず、朝。

やること多すぎる!

朝ごはん・弁当作り・洗濯・保育園準備・自分の支度。

ざっと書くとこれだけなのに時間にすると結構かかる。

なんなら、娘が起きてからの大変さが半端ない!!!

さぁ困った。早起き苦手なのに、やらねばならんかなぁ(涙)

そしてお迎え後もまぁ大変!!

当初、まだおっぱい星人だった娘は、帰宅後おっぱい求めてギャン泣き(涙)

帰宅後は夕食作ったり、洗濯取り込んだりママはやりたいことたくさん。

「おっぱい?ちょっとだけね?」(早くおっぱいタイムを切り上げて家事をやりたい!)

と何度言ったことか(汗)

育休中の時に予想していた大変さを遥かに超えていました。

このままじゃまずい。ママの体が持たない…。タイムスケジュールを作ってみよう。

そう思い、まずは理想とする時間割を考えました。

朝家事?夜家事?

時間割を作っていく中でぶつかったのは

朝重点的に家事をするか、夜重点的にするか、朝夜で分散させるか悩みました。

ネットやSNSで情報を検索すると、

  • 子供が寝た後に家事をやり、自分時間を作っているワーママ
  • 朝、子供が起きる前に家事と自分時間を捻出するワーママ

まずは、早起きが苦手なので夜重点的にやろう!と決めました。

夜家事重点から朝家事重点へ

早起きが苦手なので夜重点的に家事をすると決め、

寝かしつけを済ませた後、布団から抜け出し

夕飯後の片付け、おもちゃの片付け、保育園準備、洗濯物。

よし、これでOK。さて自分時間♡

夜家事が終わったら、ネットサーフィンしたり、自分磨きしたり…自分時間を楽しめます。

だがしかし、問題発生。

寝かしつけの時に一緒に寝てしまう率高し!!!

寝ちゃって朝を迎える日々を送り、朝バタバタ家事をし、イライラし、被害を受けるのはいつも旦那ww

でも、そりゃ自分も仕事から帰ってきて疲労困憊の中、布団に一緒に入れば眠くなるのは当然ですよね。

一日中立ちっぱなしで仕事した後、ようやく布団の入れた時の幸せったら…

子供が寝た後、起きることは無理でした。

私の思考も案外単純で夜がダメなら朝!と簡単にシフトチェンジすることにしました。

朝家事が合ってるかも

夜家事がダメなら朝家事だ!

と単純にシフトチェンジしましたが

元々、早起きが苦手。

でも、やるしかない!と5時半起きに。

めちゃくちゃ眠いですが、えい!!っと起きて

着替えて家事を始める。

娘が起きてこなければめちゃくちゃ家事がはかどる。

(起きてくると地獄ですw)

朝のうちに夕飯の準備、洗濯をやっておきます。

だんだんペースが掴めてきて朝家事の方が自分に合っていることに気づきました。

うまいこと朝家事にチェンジできて

現在は早寝早起きが身に付きました。

朝家事のメリットデメリット

すっかり朝家事が定着しましたが、メリットデメリットを。

○メリット○

・家事がはかどる(←娘が寝てくれていれば…)

・しっかり寝てからの家事なので素早い動きができる

・帰宅後が本当に楽になる

・夕食を作っておくので節約になる(惣菜を買ったり、外食が減る)

・手作りが基本なので健康的になる

○デメリット○

・朝に夕食を作るので、出来立てを食べることが減る

・早寝早起きすぎるので夫婦の時間が減る

私にとってはメリットの方が多い朝家事。

早起きはちょっぴり大変な時もありますが、後々のことを考えると起きちゃった方が楽になる。

それを体感してからはもう夜家事には戻れません。

夜家事だろうが朝家事だろうが自分にあった生活を見つけると楽。

私の場合は朝家事の方が性に合っていました。でも、夜の方が動きやすい人だっているはず。

ぜひどちらも試してもらって自分にあった生活スタイルを見つけて、毎日楽に生活してもらいたいなと思います。

[chat face=”IMG_1669.jpg” name=”kinoco” align=”left” border=”gray” bg=”none”style=”maru”] 朝家事、夜家事どちらも楽しんでね [/chat]

ではまた。

 

通勤服選びに悩んだら骨格診断をぜひ♡骨格に合わせたコーデ選びで朝時間の短縮できるよ。

 

 

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